" Mám pocit, že někdo drží mou ruku, když chci hodit..."
Dartitis, stav známý též jako "nemoc hráčů šipek", postihuje hráče od nejzákladnějších výkonnostních kategorií až po mistry šipkařského sportu. Podobné projevy se objevují též u hráčů golfu (nemožnost odpálit míček apod.), tenise, kriketu, baseballu, free stylle footbalu a jiných sportech. Tyto projevy a příznaky se nazývají yips syndrom.
Jedná se o psychosomatický stav, který má negativní vliv na výkonnost hráče, a to především ve fázi samotného odhozu šipky. Výkonnost špičkového hráče může skokově klesnout na minimum, zhoršuje se jeho psychický stav, intenzita sportovního nasazení, dochází k frustraci až depresím, což může vést i k úplnému ukončení kariéry.
Obvyklé projevy Dartitis
ztráta rovnováhy a přepadávání
neschopnost odhodit šipku
návaly horka a studený pot
zhoršené dýchání a vidění
třes a brnění v končetinách
zrychlený tep
ŘEŠENÍ DARTITIS
"Na odhodové čáře stojím krásně bez kolísání, zvedání nohy. Ruka hází, jak má. Získávám svoji starou sebejistotu, když stojím před terčem"
"Osobně si myslím, že Dartitis nie je možné odstrániť na trvalo z hlavy bez pomoci terapeuta. Je to psychický blok a tak je treba s ním aj naložiť."
Při práci používám mimo jiné kombinaci technik, která řeší Dartitis jak na psychické, tak i fyzické úrovni.
Výrazná úleva od příznaků (projevů) Dartitis přichází obvykle již po prvním či druhém sezení. Klient též obdrží a naučí se techniku, jak postupovat při projevech Dartitis přímo v reálu, včetně soutěží.
Po každé konzultaci je zásadní zpětná vazba, podle které se určuje další postup práce. Vzhledem k tomu, že se obvykle Dartitis projevuje často mírněji při běžných trénincích, avšak výrazně při trénincích na konkrétní soutěž a přímo při soutěži, je třeba zpětná vazba i po takovéto konkrétní akci. Ze zkušenosti mohu říct, že k eliminaci problémů jsou obvykle třeba tři až pět sezení (konzultací). Vhodné též je absolvovat jednu či dvě konzultace přímo v terénu, tj. při tréninku nebo soutěži nebo s protihráčem.
Základní postup praktické terapeutické práce (házení na terč):
- uvolňování hodu bez míření
- uvolňování hodu s mířením
- uvolňování hodu s mířením a sledováním cíle
- hra s protihráčem
- příprava na soutěž, soutež
- zlepšování výkonnosti
První a nejdůležitější konzultace probíhá osobně. Další konzultace mohou proběhnout i on-line formou.
Nedílnou součástí praktické práce je též řešení emoční a psychické vazby na hru.
ZAČNI ZDE a objednej si nezávaznou telefonickou nebo on-line konzultaci ZDARMA:
Ceník řešení Dartitis platný od 1.1. 2024
Úvodní konzultace - 3.950 Kč - obsahuje:
- 2 hodiny času (včetně házení - sisalový terč na místě k dispozici, vlastní šipky sebou!)
- 6 x 10 min. kontrolní on-line konzultace (možno dokoupit jednotlivě 10 min./250 Kč, nebo jako celek 60min./1.150 Kč)
- on-line a telefonická podpora (pomoc při případných projevech Dartitis při individuálním tréninku, kontrola individuálních tréninků, rady k dalšímu postupu práce, odpovědi na dotazy apod.)
Každá další osobní konzultace - 1.550 Kč (včetně házení) v délce 90 min.,
Každá další on-line konzultace - 1.300 Kč (včetně házení s terčem a šipkami) 60 min.
Speciální konzultace - spoluúčast a práce přímo na soutěži (cena dle dohody), příp. další požadavky - cena dle dohody